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記事一覧

心技体を鍛える

僕は、精神性・知性・肉体をバランスよく鍛えることを心掛けています。そのために、①瞑想②読書③運動④掃除⑤断捨離を継続して行っています。1.瞑想正統的な瞑想のスタイルは、座禅を組み、心の中を無にすることですが、これは難易度が高いです。そこで、僕は、独自のスタイルをとっています。①仰向けになる②複式呼吸(吸う時に体を膨らませ、吐く時に体を収縮させる)をしながら③心の中で、「ありがとう。ごめんなさい。許してくだ...

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お金に対する依存度を下げる

お金のない無償奉仕社会は、すぐには実現できません。現在の貨幣制度の下では、お金を全く使わずに生活することは困難だからです。しかし、お金に対する依存度を徐々に下げていくことで、無償奉仕社会に近づいていくことは可能だと思います。「地球丸ごと救いたい」というブログの管理人であるゆたかさんは、以下のような提案をしておられます。https://yutakasakurazawa.blog.fc2.com/blog-entry-859.htmlちなみに僕は、自給自足...

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